É possível comer churrasco sem engordar?

E o churrasco de domingo, pode?! Lógico que pode! De novo: o que engorda é a quantidade!⁠⁠ Gente, repitam comigo: NENHUMA COMIDA ENGORDA! O que nos faz engordar é a quantidade que comemos. E o churrasco é a mesma coisa! O coitado não te faz engordar! O grande problema do churrasco não é o churrasco […]

Três alimentos que vão diminuir sua vontade de comer doce

Pudim, pastel de belém

Gente, odeio essas matérias enganosas, que trazem muitas ideias de alimentos que vão tirar sua vontade de comer doces. A verdade é: não existe milagre pra acabar com a vontade de comer doce! Se você está com muita vontade de comer um doce, o melhor é você comer aquele doce! De maneira planejada, com atenção […]