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Aqui você vai encontrar um pouco sobre meu trabalho e minha abordagem para ajudá-los a estabelecer uma relação leve e saudável com a comida, encontrando equilíbrio.
Focando em alimentação saudável, saúde da mulher e longevidade, compartilho dicas, receitas práticas e fáceis para ajudar a simplificar sua rotina e melhorar seu bem-estar e saúde.


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RECEITAS DA POLIANA

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BLOG DA POLIANA

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Qual a maneira mais saudável de preparar vegetais?
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Você não engordou no final de semana!
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Vinagre de maçã é milagroso mesmo?!
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Alimentos saudáveis também engordam!!
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Pergunta muito comum que recebo no consultório: dá pra continuar bebendo ao fazer dieta? Até dá, desde que você não vá encher a cara, tomar um porre, dar PT… Posso

- depoimentos -
O QUE DIZEM OS PACIENTES



- avaliações -
EXCELENTE Com base em 7 avaliações Daniela SZX2025-02-18Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Fiz um acompanhamento nutricional com a Poliana durante 6 meses e ela foi sensacional. Além da perda de peso e mudança de habitos alimentares ganhei qualidade de vida! Excelente profissional, muito dedicada, atenciosa, recomendo demais! Rebecca de Gois2025-01-10Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. A Poliana é uma excelente profissional que atua com muita compaixão e paciência. Ela consegue trabalhar com o paciente para construir uma dieta saudável e melhorar seu estilo de vida. Sou muito grata por ter passado com a Poliana e hoje estou muito mais saudável. Rose Scarcella2025-01-09Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Ótima! Especial, dedicada, sabe ouvir, prescreve com foco uma dieta eficiente. Estou realizada com o resultado! Obrigada Dra Poliana Carol Gabriel2025-01-08Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Excelente nutricionista! Profissional com grande competência técnica e com uma abordagem humanizada e atenciosa. Ela tem sido fundamental no meu processo de entrada na menopausa, me ajudando a fazer escolhas alimentares estratégicas e inteligentes para esta fase. Ao invés de focar somente em restrições, ela me ensinou a fazer pratos mais coloridos e nutritivos. Sua capacidade de ouvir e adaptar as recomendações ao meu estilo de vida faz toda diferença. Com sua visão holística, conhecimento aprofundado e seu cuidadoso acompanhamento, me sinto mais tranquila com minha alimentação. Super recomendo!! Hamilton De Gois2025-01-08Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Já sou paciente da Poliana há mais de um ano. Esse ano foi bastante difícil para mim por motivos de saúde e a Poli foi muito estratégica na superação de various deles. Ela me orientou e fez um acompanhamento semanal do meu desenvolvimento da boa alimentação para controle do meu peso e do meu bem estar sem contar a amabilidade de como ela conduziu a prestação dessas orientações. Ela é extremamente competente, atenciosa e dona de um grande conhecimento da area de nutrição sempre disposta a atender as minhas questões sobre o assunto. Eu me sinto muito privilegiado de ser seu paciente e espero retornar em breve para mais uma consulta! Cé e Chá El Kalay2025-01-08Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Profissional, sensata e atenciosa. Excelente profissional! Dora Mendes2025-01-08Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Excelente profissional! RecomendoCertificado: TrustindexO selo verificado do Trustindex é o Símbolo Universal de Confiança. Apenas as melhores empresas podem obter o selo verificado que tem uma pontuação de avaliação acima de 4.5, com base nas avaliações dos clientes nos últimos 12 meses. Leia mais