Sou nutricionista formada pela USP, adoro comer bem e ajudar meus pacientes a comerem com leveza e sem culpa e modismos!

Trabalho com a abordagem comportamental, sou completamente contra dietas restritivas e acredito que o caminho para um corpo saudável é o tradicional “devagar e sempre”, com mudanças de hábitos sustentáveis.

Penso que o importante é ter resultados sem perder a alegria e a satisfação no ato de comer. Tudo isso com muito equilíbrio.

A nutrição sempre permeou meu caminho, muito antes da faculdade. Sempre fui uma curiosa em relação ao assunto, principalmente por situações de saúde na família. Acredito que uma alimentação saudável e uma boa relação com a comida são essenciais para deixar a nossa saúde em dia. A prevenção é o melhor tratamento!

Tenho duas filhas adolescentes que adoram se aventurar na cozinha comigo e juntas estamos sempre descobrindo novos sabores e combinações.

Sou uma eterna estudiosa sobre saúde da mulher, climatério e menopausa. Estou vivendo na peles muitos destes sintomas e isso me motiva a ir cada vez mais a fundo nestas especialidades. Me dedico diariamente à amenizar os sintomas da TPM, climatério e pós-menopausa ⁠em minhas pacientes.

Minha missão é trazer leveza para a sua relação com a comida e, principalmente, ajudá-la a ter um corpo saudável e feliz!