Dá pra tomar bebida alcoólica sem fazer estrago na dieta?
Pergunta muito comum que recebo no consultório: dá pra continuar bebendo ao fazer dieta? Até dá, desde que você não vá encher a cara, tomar um porre, dar PT… Posso beber vinho, cerveja, destilados (cachaça, rum, tequila, vodka e uísque)?! Lógico que pode! Desde que tenha mais de 18 anos e que esteja com a […]